Como ya sabemos el sobrepeso no aporta nada positivo y entre las cosas que se ven afectadas tenemos la papada.
Los musculos que conforman esta zona son muy utilizados, de modo que con el tiempo comienzan a perder rigidez y empezamos a notar la falta de elasticidad y la consiguiente piel flácida que habitualmente llamamos papada.
Pero más allá de conocer cómo se origina vamos a buscar la manera de disminuir esta flacidez.
A continuación, verás un vídeo explicativo que te enseñará a realizar unos ejercicios que sólo te llevarán 20 minutos diarios y te harán mejorar la calidad de la piel y fortalecerán los músculos del cuello.
Como recomendación especial te sugerimos beber mucha agua y reducir las cantidades de sal en las comidas…
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