Realizar una limpieza de intestinos es algo más que benéfico para el organismo, porque se elimina todo aquello que no sirve, desde parásitos a algún producto que se ingirió mucho tiempo atrás.
Batido para la limpieza del colon .
Los ingredientes de este batido incluyen agua de coco que ayuda a mejorar la salud digestiva y restaura la flora intestinal, semillas de linaza que ayudan a promover el movimiento intestinal regular y absorben las toxinas, así como verduras de hoja verde que ayudan a alcalinizar el cuerpo y a limpiar los intestinos de virus, bacterias y parásitos.
Ingredientes
- 2 tazas llenas de verduras de hoja verde como col rizada o espinaca.
- 4 plátanos maduros.
- 2 cucharadas de semillas de linaza.
- 1/2 taza de kéfir de agua de coco o 1 cápsula probióticos.
- 2 dátiles sin hueso.
- 1 cucharadita de canela.
- Taza de agua de coco o agua filtrada.
Despues de lavar bien todos los ingrediente licuelos hasta obtener una mezcla suave.
Tome este batido una vez al día durante 2 o 3 semanas para una limpieza de colon completa.
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